行程概览
Day1：泉州→太原→五台山
- 交通：泉州晋江机场乘航班直达太原武宿机场（约2.5小时），转乘景区直通车或包车前往五台山景区（车程约3小时）
- 住宿：台怀镇民宿，体验晋北特色炕房
- 晚间：漫步“又见五台山”情境体验区
Day2：台怀镇核心朝圣
- 上午：参拜五爷庙（万佛阁）→显通寺（千年古刹）→塔院寺（大白塔）
- 下午：登黛螺顶“小朝台”，缆车俯瞰台怀全景
- 特色体验：素斋晚餐+《又见五台山》演出
Day3：东西台穿越之旅
- 包车前往东台望海峰观云海日出
- 徒步至西台挂月峰，探访法雷寺与牛心石
- 备选：佛光寺唐代建筑群（梁思成称“中国第一国宝”）
Day4：北台叶斗峰挑战
- 登华北屋脊（海拔3061米），朝拜灵应寺
- 下午：龙泉寺石雕艺术→菩萨顶藏传佛教圣地
Day5：返程与非遗体验
- 上午：参观晋商文化博物馆，购买台蘑、降龙木念珠
- 交通：乘景区直通车至太原，航班返回泉州
实用贴士
- 最佳季节：6-9月（夏季避暑）、冬季雪景朝圣（需防寒）
- 朝圣礼仪：寺庙内禁喧哗，顺时针绕塔，准备零钱随喜功德
- 高原应对：备氧气瓶、红景天，登台顶注意防风保暖
- 特色美食：台蘑炖土鸡、荞麦碗托、清凉山金莲花茶
深度体验推荐
1. 佛光寺古建研学（需提前预约）
2. 菩萨顶1080级台阶祈福
3. 龙泉寺取“智慧泉”净水
4. 民宿夜话听守庙人讲佛国传说