从泉州出发：丽江古城七日深度游全攻略
从海上丝绸之路的起点泉州，到茶马古道重镇丽江，这是一场穿越中国南北的文化之旅。本攻略将为你详细规划这段旅程。
一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：7天6晚
主要交通方案：
- 飞机（推荐）：泉州晋江国际机场（JJN）直飞或经中转至丽江三义机场（LJG），航程约4-5小时（含中转）。提前预订常可找到优惠机票。
- 高铁+飞机组合：泉州站乘高铁至厦门/福州，转飞机至丽江。适合想灵活组合的旅客。
二、核心行程规划
第一天：泉州 - 丽江，初探古城
- 上午：乘机抵达丽江，入住古城或束河古镇客栈。
- 下午：漫步丽江古城（大研古镇），熟悉四方街、五一街、七一街布局。
- 晚上：品尝腊排骨火锅，登狮子山观古城夜景。
第二天：古城文化深度体验
- 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
- 晚上：欣赏纳西古乐演出或自行探索小巷酒吧。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山一日游套餐或自行前往。
- 乘坐大索道至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
- 注意防寒防晒，预防高原反应。
第四天：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，体验更宁静的茶马古道氛围。
- 下午：探访白沙古镇，参观白沙壁画。
- 晚上：返回丽江古城，品尝野生菌火锅。
第五天：拉市海与茶马古道
- 上午：前往拉市海，体验湿地景观。
- 下午：选择正规马场，重走一段茶马古道。
- 晚上：享受古城悠闲时光，选购伴手礼。
第六天：自由活动或周边选择
- 可选方案A：前往泸沽湖两日游（需额外安排时间）。
- 可选方案B：深度探索古城，体验扎染、东巴纸制作。
- 可选方案C：前往虎跳峡一日游。
第七天：返程
- 上午：最后品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等小吃。
- 下午：前往机场，返回泉州。
三、住宿推荐
- 丽江古城内：体验纳西庭院客栈，位置便利，夜晚热闹。
- 束河古镇：相对安静，适合喜欢宁静的旅客。
- 古城周边：酒店设施较新，性价比高。
四、美食地图
- 必尝菜肴：腊排骨火锅、野生菌火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、丽江粑粑。
- 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆，束河古镇的小院私房菜。
- 小吃聚集地：忠义市场、古城四方街周边。
五、实用贴士
- 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意休息。
- 天气与着装：昼夜温差大，夏季也需准备外套，冬季需羽绒服。防晒霜、墨镜、帽子必备。
- 消费提示：古城内购物可适度讲价，选择正规旅行社参加一日游。
- 文化尊重：尊重当地纳西族和其他少数民族风俗习惯。
六、预算参考（人均）
- 经济型：4000-5000元（经济舱、客栈住宿、大众消费）
- 舒适型：6000-8000元（直飞或商务舱、特色客栈/酒店、体验丰富）
从泉州到丽江，从海风到雪山，愿这份攻略助你开启一段难忘的旅程。旅途愉快。